Las pandemias o cualquier infección y/o enfermedad que se propaga con rapidez suelen desencadenar situaciones estresantes o de crisis que afectan a nivel emocional, social y físico a las personas y sus comunidades. Durante las pandemias, y en concreto la crisis de salud que actualmente vivimos por COVID19 o coronavirus a nivel mundial, se generan sensaciones de incertidumbre acerca de la naturaleza de la enfermedad, el contagio, el alcance que tendrá, así como su impacto en la economía, la política y lo social.
Por ello, realizamos una breve guía de ayuda. El objetivo es que puedas encontrar un espacio para resolver tus dudas, entender qué pasa contigo o simplemente tener actividades para hacer en esta cuarentena.